22 července, 2024

Heřmánek pravý – protizánětlivá bylina na nachlazení nebo když vás trápí hleny.

3 min read

Heřmánek je bez nadsázky léčivá rostlina. Obsahuje různé účinné látky, jako jsou flavonoidy, sliz, polysacharidy a silice. Má protizánětlivé, antispasmodické a antibakteriální vlastnosti. V případě poškození kůže či sliznice má, při zevním podání, hojivé účinky. Heřmánek má také pozitivní vliv na metabolismus pokožky. Stimuluje a podporuje regeneraci tkání a zmírňuje záněty. Při vnitřním použití pomáhá heřmánek při zánětlivých onemocněních a křečích v trávicím ústrojí.

Původ heřmánku leží na Blízkém východě a v jižní a východní Evropě; dnes je rozšířen po většině Evropy, Severní Ameriky a Asie. Heřmánek kvete v létě na slunných stanovištích a najdete jej rostoucí na polích, zahradách nebo podél cest.

Volně prodejný lék v podobě heřmánkového bylinného čaje se vnitřně užívá k léčbě příznaků u mírných zažívacích obtíží provázených nadýmáním a mírnými křečemi. Lze zvolit i k úlevě od příznaků běžného nachlazení.

Zevně užívaný léčivý čaj s heřmánkem se hodí k léčbě mírných zánětů a vřídků dutiny ústní a hrdla (např. afty, záněty dásní). K léčbě mírných zánětů kůže (spáleniny od slunce), drobných povrchových poranění a nežitů (furunkulů). Použití tohoto tradičního rostlinného léčivého přípravku je založeno výlučně na zkušenosti z dlouhodobého použití.

Kromě čajů pro s určením pro dospělé, můžete také vybírat heřmánkový čaj pro miminka. Užívání heřmánkového čaje v těhotenství a při kojení by mělo být bezpečné, pokud však chcete mít naprostou jistotu, poraďte se s lékařem.

Heřmánkový olej – Díky svým zklidňujícím schopnostem je ideální pro citlivou i problematickou pokožku. Zmírňuje její zarudnutí, svědění a drobná podráždění. Objevte sílu Heřmánku lékařského v podobě zklidňujícího oleje vhodného pro odličování, promazávání pokožky celého těla, relaxační koupel či masáž.

V případě, že bojujete s plným nosem a nemůžete se zbavit hlenů, doporučuji heřmánkový nálev k inhalaci.

Heřmánkový nálev k inhalaci 1 až 2 polévkových lžic květů heřmánku (čerstvé i sušené) přelijeme 1,5 l vroucí vody ve větším hrnci a inhalujeme páru. Hlavu spolu s hrncem překryjeme ručníkem, aby nám neunikaly léčivé látky.

Heřmánek zmírní nachlazení, divizna kašel. Vhodné i pro děti.