Šalvěj lékařská

Bylinka, jež dříve byla považována za všelék

Bylo prokázáno, že šalvěj hubí široké spektrum bakteriálních původců chorob, proto se šalvěj velice úspěšně používá k léčbě ran, při angínách – jako kloktadlo, při zánětech močových cest a proti pocení. Šalvějové listy se také přidávají s rozmarýnem k masu. Sbírají se hlavně listy, mohou se použít květy nebo i celá nať.

Přehled pozitivních účinků

• pomáhá při bolestech krku, zubů a ústní dutiny.
• působí protizánětlivě (proti bakteriím, virům, plísním)
• je vhodná při trávicích potížích.
• její užívání zamezuje nadměrnému pocení
• pomáhá při problémech s menstruací a v klimakteriu.
• uklidňuje, řeší stres a nespavost.

1 – 2 čajové lžičky sušených šalvějových listů na čtvrt litru horké vody. Nechá se to 10 minut stát a pak se nálev přecedí.